完全处于身型弱势地位的张绍刚在与刘畊宏唇枪舌战时。

原标题:生活没有过不去的坎,只有过不完的坎

前两天看到一条新闻,内容是张绍刚参加一个新综艺发布会的时候,因刘畊宏不停地向他灌输“健身正确论”而微恼,甚至用上了综艺技巧,现场摔扇子来表达自己的“不满”。

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这是一档叫《加油好身材》的健身类综艺,张绍刚是体验嘉宾,刘畊宏是总教练,谁客谁主看体型就能分辨。但令我惊讶的是,完全处于身型弱势地位的张绍刚在与刘畊宏唇枪舌战时,却毫不心虚,一直强调:

每个人有每个人的生活方式,我有我的生活方式,我不和别人比,只和自己比。

我想他不是在狡辩,这就是他对健身的态度,也是对人生的态度。这种从容和随性,是人经过时间打磨沉淀下来的智慧。

是一个中年男人在生活压力下善待自己的选择。

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这几年看过很多介绍80后、90后在北上广奋斗生存的心酸故事,作为一个90后,常常感同身受,看完之后阿Q一把,然后继续苦逼地加班。

但70年左右的中年男人有什么压力,还真没什么爆款热文给我一探究竟,倒是偶尔有些名企高管患癌或者自杀的新闻爆出时,才能从中隐隐察觉一两分痛苦与无奈。

张爱玲说:中年以后的男人,时常会觉得孤独,因为他一睁开眼睛,周围都是要依靠他的人,却没有他可以依靠的人。

确实,人到中年,最大的难题也许不是压力,而是无处释放自己的压力。

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初出茅庐的男孩女孩们,面对模糊的未来,在拼搏、在反抗,偶尔还能写写文章聚拢同道中人,大家抱团解压。实在扛不住的时候,向父母好友大哭一场,明天太阳升起时,又是一条好汉。

而四五十岁的男人,他们大多已经习惯独当一面,不愿把自己的苦楚诉诸于人;他们上有老下有小,不能把工作的压力带回家中。

他们的压抑或许真的无处释放,能被我们看到的只有越来越大的啤酒肚和渐渐遮不住的白发。

近两年网络流行对群体进行分类画像,而中年男性,则是一个被diss最多、被冠以“油腻”标签的人群。

从大面积的口诛笔伐,到小范围的打抱不平,中年油腻男算是在2018年正式出道,连我父亲这种在四线城市做了几十年教师的人都有所耳闻…

暑假的时候,父母从家乡来北京看我,再亲密的关系来到一个不熟悉的环境也会有些生疏,为了缓解僵硬的气氛,我拍了拍老爸的肚子,玩笑地说:这有3个月了吧。老爸果然笑了,抚了抚自己的肚子说:年纪大了,现在是中年油腻男啦。

闻言我愣住了,爸爸怎么可能是中年油腻男呢?他不抽烟,偶尔应酬才会喝酒,穿着干净的衬衫,说话更是正经。我条件反射地说:你才不是中年油腻男嘞~

老爸:网上不都说我们是中年油腻男吗?

一时间,无言以对。那些无差别的扫射,是不会区分对象的。但是谁的身边,又没有一个在射程范围内的中年男人呢?

原来我们对这群在高压环境中生活的人不仅没有关心,反而在无意中给予了嘲笑和批判。讽刺的话语虽然说出来不痛不痒,但对于承受的人来说,或许烙进了心里。

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这里我想说回张绍刚,他自然也有生活的压力,同时作为一个公众人物,背负的舆论压力甚至比普通中年男人更多,但他是一个会解压的人。

健身就是他的解压方式。

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张绍刚不喜欢健身,但是他还是来《加油好身材》挑战自己,因为运动到大汗淋漓既能改变体型,也是一种无言的解压。

他很随性,所以他怎么活得舒服就怎么活;他也知道自己的缺点,所以他想要减掉累赘的游泳圈;他坚持自己的生活方式,即使他开始健身,也不会改变自己的观点,这样健身就只是一个工具,而不会带来别的思考和负担。

多行动、少焦虑,这样的生活,洒脱、自信、快乐。

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昨天和老爸聊天的时候,我又关心了他的工作,被巧妙地转移了话题,也许让一个刻板的中年人和女儿谈心真的很难。

后来,我催他吃完饭出去散步,被欣然应允,所以我又把今晚22:00将在浙江卫视、咪咕视频播出的《加油好身材》推荐给他,让他平时多运动,解解压。

听说这节目会分享一些很实用、科学的运动方式,还有一些健康饮食介绍,适当的运动搭配健康的饮食,总比花大价钱去买营养品实惠。同时,还有老中青三代人都喜欢的明星加入,让运动没那么枯燥。

生活都不易,善待他人,善待自己。

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