刷牙前牙膏要不要沾水。

原标题:刷牙前牙膏要不要沾水?这样做,小心牙齿越来越黄!

日 全国上市

不知道大家有没有想过这个问题

就是刷牙之前

牙膏到底要不要沾水呢?

反正我每次习惯性的沾水了

刷了这么多年的牙

才发现自己做错了

最好是不沾水刷牙

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为什么呢?

因为牙膏的成分

都是按照一定的比例去配置的

如果加水了

是会降低牙膏的浓度

效果会受到影响

如果是普通牙膏

影响还不大

但是脱敏牙膏,最好还是别沾水

不然可能会破坏牙膏中的有效成分

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牙膏要常换品牌

长期使用同一种牙膏

会使口腔内的一些有害病菌

产生耐药性和抗药性

牙膏就失去了它的作用

所以,使用不同品种的牙膏

也是在保护口腔健康哦

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牙黄怎么办?

万一因为不正确的刷牙方式

导致牙齿变黄

怎么办?

牙齿黄黄的太尴尬了

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人人都想像明星一样

有一口洁白整齐的牙齿

不妨试试这些

牙齿干干净净,笑起来更迷人

/01草 莓/

草莓含有抗氧化剂鞣花单宁,

这种物质能减少牙菌斑、缓解口腔炎症,

不仅美白还能保护口腔,两全其美。

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材料 :1颗草莓、1/2勺小苏打

把草莓放在碗里捣碎,加入半勺小苏打,混合均匀。把混合物放在牙刷上,轻刷牙齿4分钟左右,漱口持续一段时间,牙齿就能变白提亮。

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小苏打是一种碱性物质,

不要放太多以免灼伤口腔。

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/02香蕉皮/

香蕉皮可是好东西,

吃完香蕉就把它扔了,你就亏大了。

香蕉里面的钾能减少牙釉质污垢,

牙齿洁白更好看。**

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材料 :1根香蕉皮

用香蕉白色的那面抹牙齿,让香蕉糊在牙齿上静置十分钟,然后用牙膏清洗干净即可。每天一次,持续两周就见效。

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/03苹果醋/

苹果醋可不只是瘦身饮品,

其中含有丰富的果酸,

用来美白牙齿效果赞,

还能有效抗菌,防止牙菌斑产生。

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材料 :1杯苹果醋

早上刷牙后,倒一小杯苹果醋漱漱口,经常这么做能够杀除口腔细菌,清除牙垢,美白牙齿。

/04柠 檬/

柠檬中果酸含量也很丰富,

和小苏打一起用能有效溶解牙齿上的污渍。

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材料 :半个柠檬、半个小苏打

取半个柠檬榨汁,放入小苏打搅拌均匀,用牙刷蘸一些刷在牙齿上即可。

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要注意的是,

柠檬和小苏打都有一定的腐蚀性,

用多了反而伤牙齿。

每次最多持续2分钟,一周一次就好。

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牙齿健康又精致,

笑起来才会更加迷人

这么多小技巧,大家都学会了吗?

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